АCreated using FigmaVectorCreated using FigmaПеремоткаCreated using FigmaКнигиCreated using FigmaСCreated using FigmaComponent 3Created using FigmaOkCreated using FigmaOkCreated using FigmaOkЗакрытьCreated using FigmaЗакрытьCreated using FigmaRectangleCreated using FigmaGroupCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using Figma��� �������Created using FigmaEye 2Created using FigmafacebookCreated using FigmaVectorCreated using FigmaRectangleCreated using FigmafacebookCreated using FigmaGroupCreated using FigmaRectangleCreated using FigmaRectangleCreated using FigmaНа полный экранCreated using FigmagoogleCreated using FigmaИCreated using FigmaИдеяCreated using FigmaVectorCreated using FigmaСтрелкаCreated using FigmaGroupCreated using FigmaLoginCreated using Figmalogo_blackCreated using FigmaLogoutCreated using FigmaMail.ruCreated using FigmaМаркер юнитаCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmaРазвернуть лекциюCreated using FigmaГромкость (выкл)Created using FigmaСтрелкаCreated using FigmaodnoklassnikiCreated using FigmaÐCreated using FigmaПаузаCreated using FigmaПаузаCreated using FigmaRectangleCreated using FigmaRectangleCreated using FigmaПлейCreated using FigmaДоп эпизодыCreated using FigmaVectorCreated using FigmaVectorCreated using FigmarssCreated using FigmaСвернуть экранCreated using FigmaComponentCreated using FigmaСтрелкаCreated using FigmaШэрингCreated using FigmaГромкостьCreated using FigmaСкорость проигрыванияCreated using FigmatelegramCreated using FigmatwitterCreated using FigmaCreated using FigmaИCreated using FigmavkCreated using FigmavkCreated using FigmaЯCreated using FigmaЯндексCreated using FigmayoutubeCreated using FigmaXCreated using Figma
Курс: Основы психологической грамотности
Курс: Основы психологической грамотности
  1. Введение. Основные темы самопознания

    Для просмотра этой лекции необходимо авторизоваться на сайте
    10:04
    10:04
    1. 1.1Укрепить самоценность
      04:12
  2. Безопасное пространство и доверие к себе

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:50
    13:50
    1. 2.1Предпосылки хороших отношений
      02:54
  3. Чувства

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    11:26
    11:26
    1. 3.1Самоподдержка
      04:14
  4. Желания

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:54
    13:54
  5. Развитие самоценности

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    10:19
    10:19
    1. 5.1Как нельзя
      04:12
  6. Отношения

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:35
    13:35
  7. Пути смысла

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:06
    13:06
    1. 7.1Состояние экзистенциального вакуума
      03:23
  8. Духовный источник

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    11:05
    11:05
К чтению лекции
Курс: Основы психологической грамотности
Курс: Основы психологической грамотности
  1. Введение. Основные темы самопознания

    Для просмотра этой лекции необходимо авторизоваться на сайте
    10:04
    10:04
    1. 1.1Укрепить самоценность
      04:12
  2. Безопасное пространство и доверие к себе

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:50
    13:50
    1. 2.1Предпосылки хороших отношений
      02:54
  3. Чувства

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    11:26
    11:26
    1. 3.1Самоподдержка
      04:14
  4. Желания

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:54
    13:54
  5. Развитие самоценности

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    10:19
    10:19
    1. 5.1Как нельзя
      04:12
  6. Отношения

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:35
    13:35
  7. Пути смысла

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    13:06
    13:06
    1. 7.1Состояние экзистенциального вакуума
      03:23
  8. Духовный источник

    Для просмотра лекции необходимо купить курс
    11:05
    11:05
К чтению лекции

Транскрипт

Для просмотра этой лекции необходимо авторизоваться на сайте
03:23
03:23

7.1 Состояние экзистенциального вакуума

Добрый день, уважаемые слушатели! В рамках курса по психологической грамотности мы рассматривали тему смысла. Сейчас мне хотелось бы чуть больше рассказать о том, что происходит с человеком, который утрачивает смысл, не может обнаружить свои ценности. Известный психотерапевт Виктор Франкл описал феномен экзистенциального вакуума, или переживания пропасти, то есть человек испытывает острое ощущение бессмысленности, переживает кризис, выраженное состояние внутренней пустоты, отсутствия смысла существования и потери ценностей.

Откуда рождается состояние экзистенциального вакуума? Инстинкты, присущие животным, не помогают человеку определить, что ему нужно. Прежние устои, традиции, ценности перестали в современном мире диктовать человеку, что конкретно он должен делать. В какой-то степени человек утрачивает ясность, нет понимания, что ему нужно делать, и утрачиваются желания, также нет понимания, что он хочет, что ему важно делать.

Как итог — человек или решает ежедневные задачи, находится в пассивной позиции по отношению к жизни, или же выполняет действия под давлением со стороны других, то есть выполняет желания своего окружения. Конечно, со временем такой подход к жизни провоцирует возникновение пустоты, потерянности, может быть, утомленности. Таким образом, если человек длительное время не обнаруживает свой персональный смысл жизни, не проживает то, что ему ценно, может образоваться экзистенциальный вакуум.

Что может помочь справиться с состоянием экзистенциального вакуума? Поможет исследование и обнаружение персональных ценностей, что значимо и ценно для меня. Виктор Франкл выделяет следующие ценности. Первое — это ценности творчества. Человек обретает смысл жизни через создание новых ценностей и внесение их в культуру. Это могут быть ценности общезначимой деятельности, например, в политике или в науке, или же реализация ценностей в более локальном формате, например, в семейной жизни. Ценности переживания: человек обретает смысл жизни через проживание тех ценностей, которые уже присутствуют в культуре. Это могут быть эстетические ценности: переживание красоты, гармонии мира, природы.

Это могут быть ценности общения с ближними, любовь. Далее это ценности отношений: человек может обрести смысл жизни даже в безнадежной, кризисной ситуации через достойное отношение к этой самой ситуации. В любом случае ценности — это то, что человек должен и может обнаружить в себе. Здесь нет универсального смысла, нет универсальных ценностей. К обнаружению смысла и ценностей мы можем приходить, только обращаясь к себе, к своим чувствам, к своему опыту, к пониманию себя. Спасибо за внимание!

Завтрак. 1920
Художник – Анри Матисс (фр. Henri Émile Benoît Matisse, 1869–1954). Художественный музей Филадельфии

В целях улучшения качества сервиса мы собираем и используем cookie-файлы и некоторые другие данные на сайте в аналитических и маркетинговых целях. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь на сбор и использование cookie-файлов и другой информации в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.